Na weken van druilerig, fris, benauwd, warm, ronduit koud, stormmachtig en weer druilerig Hollands zomerweer, is de lucht zowaar blauw geworden, schijnt de zon overtuigend warm, eindelijk! Opgewekte mensen, kinderen vrolijk en blij om buiten te zijn en zit ik in een potdicht huis te wachten op daling van de temperatuur later vanavond.
Hoe vrolijk gestemd was ik niet als kind op dit soort dagen, hoe opgewekt stemt het zonnige weer me nog steeds. Desondanks lag ik als kind al lamlendig op de bank of op bed als het erg warm werd. En werd ik met mijn twee zussen in bad gezet dan zaten er twee vrolijk te spetteren maar dreigde ik met een vuurrood aangelopen hoofd, flauw te vallen. Warmte intolerantie zei de huisarts toen; “geen idee waarom”.
Overgevoelig voor warmte dus
Schuilen voor de warmte, veel drinken en elektrolyten op peil houden, “je zal ermee moeten leren leven”. Tof. Dat impliceert dat het iets is waar mee te leven valt. Ben ik niet altijd even overtuigd van. Maar of ik nu hoog of laag spring, links of rechts ga, het is wat het is. Jottem.
Zal niet verbazen dat ik als kind op warme dagen vrijwel uitsluitend in water te vinden was. Zwembad, plas, rivier of zee, geen probleem, ik zwom als een otter. Bij gebrek aan water, dan behelpend met grote glazen koude limonade in de schaduw.
Ook tijdens mijn fanatiek sporten, vrijwel direct een steeds roder aanlopend gezicht, duizeligheid, coördinatie problemen, dreiging om te vallen en nadien een knallende hoofdpijn. Ik wist niet beter dan dat sporten hoofdpijn betekende. Het hield me overigens geenzins tegen, ik was het zo gewend.
Richting volwassenheid
Met de jaren begonnen er steeds meer fysieke klachten bij te komen en werd het me duidelijk waar het aan schort. Dysautonomie, ontregeling van mijn autonome zenuwstelsel. Een van de bijverschijnselen van Ehlers Danlos, een genetische afwijking van mijn bindweefsel. Simpel gezegd reageert mijn zenuwstelsel niet accuraat op warmte waardoor de temperatuur in mijn lichaam al snel te hoog wordt. Ondertussen is gebleken dat de grens van comfort voor mij op 23 graden Celsius ligt. Alles daarboven en ik lig op apegapen. Ben ik mooi klaar mee. Andersom reageert mijn zenuwstelsel ook niet goed op koude en koel ik snel te veel af. Minder problematisch om op te vangen omdat ik desnoods drie warme lagen kleding over elkaar draag.
Wonen op het zuiden
Sociale huurwoning op het zuiden. Gasvrij en volledig geïsoleerd, tel uit de winst. Lekker warm in de winter, gloeiend heet in de zomer. De periodes daartussenin zit ik uit de wind, lekker comfortabel in de zon in mijn achtertuin. De temperatuur is door de zon dusdanig warm in mijn tuin dat ik al tien jaar een oleander tegen de pui heb staan die onbeschermd elke winter tot op heden heeft overleefd. Maar Oh Heer, heb meelij wanneer de 20 graden in beeld komt. De temperatuur is dan al zo intens hoog in mijn tuin dat ik alleen nog in de schaduw beweeg.
Maar dan de temperatuur in huis, oef. Nagenoeg de gehele achter pui op het zuiden bestaat uit ramen. A++ geïsoleerde ramen wel te verstaan. Geen zonwering te bekennen. Geen intentie bij de woningbouw om zonwering te plaatsen. Geen toestemming van de woningbouw om zelf zonwering te plaatsen. Ramen en deuren gesloten, dikke van plafond tot vloer lange gordijnen dicht, doortochten zodra het afkoelt buiten ten spijt, de temperatuur stijgt onverbiddelijk in huis. Een honden koelmat in bed, koelvest aan, koelsjaal om, koude dranken en zout tabletten bij de hand en wat ik zoal meer kan bedenken, het helpt niet afdoende. Warmte moet voor mijn welzijn aldus buiten de deur gehouden worden.
Tom Poes verzin een lijst
Wat te doen, wat toch te doen? Ik heb mijn hersens gepijnigd; alle technische kennis en ervaring die ik onderweg heb opgedaan de revue laten passeren.
Het op de buitenzijde van mijn ramen aanbrengen van UV en infrarood werende folie helpt iets. Maar laat daglicht nu bijna voor de helft bestaan uit infrarood licht. En laat infrarood licht nu een warmte werking hebben.. Het hele jaar rond in het donker leven doet mijn stemming geen goed en dus moest ik er iets anders bij verzinnen.
De uitdaging was het vinden van effectieve verwijderbare weerbestendige zonwering, installeerbaar zonder enige schade aan kozijnen en pui. En toen ontstond het idee van zonnegordijnen. Ik bestelde een groot schaduwdoek, knipte dat in drie lange banen, voorzag ze van een rij zeilringen aan de bovenzijde, een verzwaarde omslag aan de onderzijde, over de breedte van de onderkant nog eens drie zeilringen en over de lange zijden drie touwtjes. Vervolgens klemde ik douchestangen voorzien van douchegordijnhaken tussen mijn kozijnen en hing de gordijnen aan de haken op. Door de drie onderste zeilringen stak ik tentharingen om de gordijnen goed vast te zetten. Voor de achterdeur voorzag ik het gordijn van een gordijnstang zodat ik met enige handigheid het gordijn van binnenuit voor de deur kan trekken. De drie touwtjes aan de lange zijden gebruik ik om de gordijnen aan de zijkant bij elkaar te binden als ik ze niet nodig heb.
Succes
De zonnegordijnen hebben duidelijk effect naast alle andere maatregelen. Buiten is het nu aan het einde van de middag 26 graden. De zon staat vol op de ramen en binnen is het 22 graden, hallelujah. Naar mate de warmte of hitte langer duurt, stijgt de temperatuur in huis desondanks iets mee. Na de laatste warmteperiode van bijna twee weken steeg de temperatuur uiteindelijk naar 24.7. Ten opzichte van mijn buren die tegen de 29 graden in huis hadden bijzonder schappelijk maar voor mij alweer te warm. Over een uur of twee zal het buiten weer even warm zijn als binnen en gooi ik de boel open. Nu gaat het slechts om een enkele dag. Dat de verwachtingen nu lijken te wijzen op een langere periode van 25/ 26 graden zie ik met enige vrees aan. En dan nog niet gesproken over klimaatopwarming, warmte records en steeds vaker voorkomende hittegolven.